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バレンタインデー [ネックウォーマー]

2011_02080001.JPG

 

2年前から2週間に1回の割合でヨガをやってます[かわいい]

最初、ヨガって、体が柔らかくないとできない[がく~(落胆した顔)]って思ってました

で、敬遠してたんですが、友達の誘いでやり始めたら、

そうでもなくて(初級だからかも知れませんが)

最初の首のストレッチのあと

先生が「一息ついてください」って、一回深呼吸するんです[ダッシュ(走り出すさま)]

「目を閉じて、ご自分の首の変化を感じてください」

今までそんなこと したことなかったですけど、

確かに、ストレッチの前と後、ちがうんですよね[目][ひらめき]

首に血流を感じます[パンチ]

「犬のポーズ」とか「太陽礼拝」「立ち木のポーズ」

「コブラのポーズ」「三角のポーズ」「逆転のポーズ」

大体こんなのがメニューです

多分、ご存知の方は初級メニューだと言うことがお分かりかも・・・

うちの先生、とても呼吸を大切にする先生で、

どのポーズもゆっくり丁寧にやってくれます[わーい(嬉しい顔)]

おかげで2年も続けられたんだと思いますが[あせあせ(飛び散る汗)]

・・・

そんな風に、自分の体の変化に集中し、向き合いながら

2年もするとヨガの間、自分だけに集中できるようになりました[手(チョキ)]

約1時間半のレッスンを終わるころには

体の血流は良くなってるし、

集中した後なんで、精神的にもスッキリ[かわいい]

「今日も一日がんばるぞー[パンチ]」みたい名気分になります[るんるん]

・・・

そんな素敵な時間を作ってくれている先生に

何かお礼がしたい![揺れるハート] と最近思い始めてきて

今日のレッスンの後、ネックウォーマーとチョコをラッピングして

バレンタインデーも近いんで[黒ハート]」って

受け取っていただきました[グッド(上向き矢印)](押し付けたともいう?(笑)

先生、「丁度欲しかったんですぅ!」って喜んでくれて、

(なんて、いい人だ[exclamation]

私もすごく嬉しくなってしまいました[ぴかぴか(新しい)]

こんなちょっとした事で、人って幸せになるんだなぁ・・・なんてね[いい気分(温泉)]

単純[爆弾]

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先生、一人でインドに行ったりするような人なんで、

グレイを中心に布合わせして見たんですが、

あまりにも男性用っぽくなってしまったので、

隠れアクセントにタグを赤い糸で縫って見ました

それと、久しぶりにタグなんかつけてみたりして・・・

2011_02080003.JPG

 

その場では、他の生徒さんの事もあって、

袋を開けなかったんで、判らなかったんですが、

先生気に入ってくれると良いなぁ・・・[たらーっ(汗)]

2011_02080004.JPG

 

今日の夜は雪[雪]がふるようですね

風邪ひかれませんように、暖かくしてね[いい気分(温泉)]

ヨガスクール パドメ はこちら←


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コメント 2

まゆり

ネックウォーマーって
ちょっとしたプレゼントにもいいですね^^
落ち着いた色味で使いやすそうです。
タグかっこいいですね~。
赤糸で縫うアイデア、さすがです!

by まゆり (2011-02-09 09:24) 

はりねずみ☆彡

>まゆりさま
こんにちわ。nice&コメントありがとうございます(u u*)
自分、センスないもんで、いろんな方のを参考に作ってます(^^;;;
もちっと、ぐぐっと来るようなデザインできたら良いんですがね~
やっぱ、センス無し人種は日々努力ですかね~(T.T)
by はりねずみ☆彡 (2011-02-09 14:35) 

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